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SERVICES
Tout ce que je peux faire, c'est tout ce dont vous avez besoin !
FORMATION D'ESSAI GRATUITE ET CONSULTATION INITIALE
Apprenez à me connaître et commençons !
Deine Anfrage bei Coach-Philo wird diskret behandelt und schnellstmöglich beantwortet.
Diverse Leistungssportler , Politiker oder Unternehmer werden bereits unter Einhaltung der Privatsphäre betreut.
Du kannst mich per Mail oder Telefon kontaktieren und wir machen einen für dich passenden Termin
online oder am Ort deiner Wahl aus!
Du hast also nichts zu verlieren! Geh jetzt den nächsten Schritt und klick auf den Button!
ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE
Devenez la meilleure version de vous-même !
Mit meinem Athletiktraining, verbessern sich deine Fähigkeiten schnell und nachhaltig.
Das Athletiktraining ist sportartspezifisch und wird so durchgeführt, dass du dich auf gesundem Weg verbesserst.
Wir arbeiten an deinen persönlichen Zielen und sorgen dafür, dass du in deinen Schwächen besser wirst und deine Stärken weiter ausgebaut werden.
Mögliche Inhalte sind eine Verbesserung der Kondition, der Schnelligkeit, der Sprungkraft oder der Beweglichkeit. Ebenfalls können aber auch Kognitive und Koordinative Fähigkeiten trainiert werden.
Mein Athletiktraining ist intensiv und sorgt dafür, dass sich die grundlegende körperliche Fitness verbessert.
RÉADAPTATION APRÈS DES BLESSURES
Restez en forme après une blessure sans effets secondaires !
Eine Verletzung steht einer erfolgreichen Karriere häufig im Weg und sorgt für Sorgen bei jedem ambitionierten Sportler. Mit meinem Rehabilitations Training, sorge Ich dafür, dass die Verletzung erfolgreich und schnell behandelt wird. Häufig werden verletzte Körperstellen nicht ausreichend gut versorgt und zu früh wieder belastet, sodass aus einer kleineren Verletzung, ein Problem für die ganze Karriere werden kann.
Ich betreue meine Sportler auf höchstem Niveau und mit der größtmöglichen Präzision, was dazu führt, dass Verletzungen grundsätzlich weniger als normal auftreten. Sollest Du dennoch einmal ein Problem mit deinem Körper oder Schmerzen haben, stehe ich dir mit den modernsten medizinischen Methoden zur Seite. Ich bin auf dem Gebiet der Physiotherapie und der Sportmassage weitergebildet und habe ein Team aus Therapeuten und Ärzten an meiner Seite. Ebenfalls, haben wir uneingeschränkten Zugriff auf ein MRT, ein CT und ein Röntgen Gerät, was im Notfall Aufklärung über die Situation gibt.
Solltest du aktuell ein Problem mit deinem Körper haben, zögere bitte nicht mich sofort zu kontaktieren. Wir können es schnell besser werden lassen!
VORBEREITUNG
Une bonne phase de préparation est importante pour une bonne saison !
La préparation de la saison est un mélange de nombreux aspects différents et peut être conçue de manières très différentes. J'offre à mes athlètes la possibilité de passer leur préparation avec moi dans le cadre du soutien individuel habituel ou dans un camp avec d'autres athlètes partageant les mêmes idées.
L'accent est toujours mis sur une préparation intensive et une amélioration rapide dans tous les domaines.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
La nutrition est la clé pour être un athlète en bonne santé et performant.
Il existe de nombreux types de régimes différents et chacun est complexe.
Je vous aiderai à concevoir votre alimentation en fonction de vos préférences et de vos objectifs. Que vous suiviez déjà un certain style alimentaire (par exemple végétalien ou végétarien) ou que vous n'ayez pas encore abordé le thème de l'alimentation, nous trouverons la bonne voie. Même les régimes courts peuvent vous faire perdre de la graisse ou prendre de la masse rapidement. Nous disposons d'un laboratoire pendant toute la période afin que nous puissions effectuer des tests pour voir si vous avez trop peu de minéraux, vitamines, acides aminés ou autres éléments similaires dans votre corps.
Ici aussi, votre santé est la priorité !
ARTICLES ET SUPPLÉMENTS DE SPORT
Parfaitement équipé grâce à un parcours professionnel !
Les fabricants d'articles de sport avec lesquels j'ai des collaborations, qui fournissent tous les sportifs professionnels en articles et compléments de sport, vous garantissent un très bon prix et une qualité optimale. Tant les articles de sport que les compléments nutritionnels répondent aux normes les plus élevées et sont toujours convaincants. Seuls des produits biologiques, comme ceux que l’on trouve dans la nature, sont utilisés pour obtenir de précieuses vitamines et minéraux !
On trouve presque tout parmi les articles de sport ! De l'haltère classique ou de la kettlebell au pistolet de massage thérapeutique ou au tapis de yoga, tout est inclus.
Vous obtenez tout à des prix imbattables et avez toujours un conseiller à vos côtés !
DIAGNOSTIC DE PERFORMANCE ET TESTS DE SANTÉ
La science est la base de mon travail.
Au début ou à intervalles réguliers, nous réaliserons différents tests qui renseignent sur votre situation sanitaire et sportive !
Les résultats peuvent être utilisés pour déterminer s’il y a eu des améliorations ou des détériorations
et comment cela s'est produit.
Vos résultats seront également comparés à ceux d'autres athlètes de haut niveau dans votre sport,
pour que vous ayez une idée de votre situation.
Les options d'analyse sont très polyvalentes, car ici aussi je suis très bien équipé et moderne. Du back scan (mesure de la colonne vertébrale) à la mesure du lactate (test de performance) en passant par les mesures de graisse corporelle, tout est possible !
FITNESS D'ENTREPRISE
Sports d'entreprise, conseils nutritionnels et gestion du stress.
Le fameux équilibre travail-vie personnelle devrait inclure une activité physique saine pour chaque personne. Selon des études, la forme physique de chaque directeur général et employé dépend linéairement de la performance au travail, de la concentration, de la motivation et du nombre de jours de maladie.
Dans tous les cas, l’exercice a eu un effet positif sur le résultat !
Nous aidons les entreprises sur ces points et travaillons sur des solutions durables et efficaces.
Coaching du directeur général
Als Geschäftsführer wissen wie man die eigene Gesundheit und die der Mitarbeiter optimiert.
Le coaching du directeur général peut prendre de nombreuses formes.
Il est déductible des impôts et vise à optimiser votre propre équilibre travail-vie personnelle et garantit plus de ventes, une meilleure humeur, moins de maladies et une attitude nettement améliorée face à la vie à long terme.
Le fonctionnement et la durée du coaching doivent être convenus individuellement.
Merci de me contacter en utilisant le formulaire de contact.