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LEISTUNGEN
Alles was ich kann, ist alles das du brauchst!
KOSTENLOSES PROBETRAINING UND ERSTGESPRÄCH
Lerne mich kennen und lass uns beginnen!
Deine Anfrage bei Coach-Philo wird diskret behandelt und schnellstmöglich beantwortet.
Diverse Leistungssportler , Politiker oder Unternehmer werden bereits unter Einhaltung der Privatsphäre betreut.
Du kannst mich per Mail oder Telefon kontaktieren und wir machen einen für dich passenden Termin
online oder am Ort deiner Wahl aus!
Du hast also nichts zu verlieren! Geh jetzt den nächsten Schritt und klick auf den Button!
ATHLETIKTRAINING
Werde die beste Version von dir selbst!
Mit meinem Athletiktraining, verbessern sich deine Fähigkeiten schnell und nachhaltig.
Das Athletiktraining ist sportartspezifisch und wird so durchgeführt, dass du dich auf gesundem Weg verbesserst.
Wir arbeiten an deinen persönlichen Zielen und sorgen dafür, dass du in deinen Schwächen besser wirst und deine Stärken weiter ausgebaut werden.
Mögliche Inhalte sind eine Verbesserung der Kondition, der Schnelligkeit, der Sprungkraft oder der Beweglichkeit. Ebenfalls können aber auch Kognitive und Koordinative Fähigkeiten trainiert werden.
Mein Athletiktraining ist intensiv und sorgt dafür, dass sich die grundlegende körperliche Fitness verbessert.
REHABILITATION NACH VERLETZUNGEN
Fit werden nach einer Verletzung ohne Nebenwirkungen!
Eine Verletzung steht einer erfolgreichen Karriere häufig im Weg und sorgt für Sorgen bei jedem ambitionierten Sportler. Mit meinem Rehabilitations Training, sorge Ich dafür, dass die Verletzung erfolgreich und schnell behandelt wird. Häufig werden verletzte Körperstellen nicht ausreichend gut versorgt und zu früh wieder belastet, sodass aus einer kleineren Verletzung, ein Problem für die ganze Karriere werden kann.
Ich betreue meine Sportler auf höchstem Niveau und mit der größtmöglichen Präzision, was dazu führt, dass Verletzungen grundsätzlich weniger als normal auftreten. Sollest Du dennoch einmal ein Problem mit deinem Körper oder Schmerzen haben, stehe ich dir mit den modernsten medizinischen Methoden zur Seite. Ich bin auf dem Gebiet der Physiotherapie und der Sportmassage weitergebildet und habe ein Team aus Therapeuten und Ärzten an meiner Seite. Ebenfalls, haben wir uneingeschränkten Zugriff auf ein MRT, ein CT und ein Röntgen Gerät, was im Notfall Aufklärung über die Situation gibt.
Solltest du aktuell ein Problem mit deinem Körper haben, zögere bitte nicht mich sofort zu kontaktieren. Wir können es schnell besser werden lassen!
VORBEREITUNG
Eine gute Vorbereitungsphase ist wichtig für eine gute Saison!
Die Saisonvorbereitung ist ein Mix aus vielen verschiedenen Aspekten und kann ganz unterschiedlich gestaltet werden. Ich biete meinen Sportlern die Möglichkeit mit mir die Vorbereitung in der gewohnten Einzelbetreuung oder auch in einem Camp mit anderen gleichgesinnten Sportlern zu verbringen.
Im Vordergrund steht immer eine intensive Vorbereitung und eine schnelle Verbesserung in allen Bereichen.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfolgreichen Sportler.
Es gibt viele verschiedene Ernährungsarten und jede ist komplex.
Ich werde dir helfen, deine Ernährung so zu gestalten, dass deine Vorlieben und deine Ziele damit erreicht werden. Egal ob du bereits einen bestimmten Ernährungsstil verfolgst (z.B. Vegan oder Vegetarisch) oder dich mit dem Thema Ernährung noch nicht auseinander gesetzt hast, wir finden den richtigen Weg. Auch kurze Diäten können dazu führen, dass du schnell Fett verlierst oder schnell Masse aufbaust. Während der gesamten Zeit steht uns ein Labor zur Verfügung, mit dem wir Tests durchführen können um zu sehen, ob du zu wenig Mineralien, Vitamine, Aminosäuren oder ähnliches im Körper hast.
Deine Gesundheit steht auch hier im Vordergrund!
SPORTARTIKEL UND SUPPLEMENTS
Perfekt ausgestattet durch die Profi Karriere!
Sportartikelhersteller mit denen ich Kooperationen habe, die alle Profisportler mit Sportartikeln und Supplements versorgen, garantieren dir einen sehr guten Preis und optimale Qualität. Sowohl die Sportartikel als auch die Nahrungsergänzungsmittel, entsprechen den höchsten Standards und überzeugen stets. Ausschließlich Bio Produkte, wie sie in der Natur gefunden werden, werden verwendet um an kostbare Vitamine und Mineralien ranzukommen!
Unter den Sportartikeln ist so gut wie alles zu finden! Von der klassischen Hantel oder einer Kettlebell bis hin zu einer therapeutischen Massagepistole oder einer Yoga Matte ist alles dabei.
Du bekommst Alles zu unschlagbar günstigen Preisen und hast stehts einen Berater an deiner Seite!
LEISTUNGSDIAGNOSTIK UND GESUNDHEITS TESTS
Wissenschaft ist die Grundlage meiner Arbeit.
Zu Beginn oder in Regelmäßigen Abständen werden wir verschiedene Tests durchführen, die Aufschluss über deine Gesundheitliche und sportliche Situation geben!
Mit Hilfe der Ergebnisse lässt sich feststellen ob es Verbesserungen oder Verschlechterungen gab
und wodurch diese zustande kamen.
Außerdem werden deine Ergebnisse mit denen anderer Spitzensportler deiner Sportart verglichen,
damit du ein Bild hast, wo du stehst.
Die Analysemöglichkeiten sind sehr vielseitig, denn auch hier bin ich sehr gut und modern ausgestattet. Von Backscan (Wirbelsäulen Vermessung) über Laktat Messung (Leistungstest) bis zu Körperfettmessungen ist alles möglich!
FIRMENFITNESS
Betriebssport, Ernährungsberatung und Stressmanagement.
Die berühmte Work-Life-Balance sollte eine gesunde sportliche Betätigung eines jeden Menschen beinhalten. Die Fitness von jedem Geschäftsführer und Mitarbeiter ist, laut Studien, linear abhängig mit der Arbeitsleistung, der Konzentration, der Motivation und der Anzahl von Krankheitstagen.
In allen Fällen wirkte sich Sport positiv auf das Ergebnis aus!
Wir helfen Unternehmen in diesen Punkten und arbeiten an langhaltigen und effektiven Lösungen.
Geschäftsführer Coaching
Als Geschäftsführer wissen wie man die eigene Gesundheit und die der Mitarbeiter optimiert.
Geschäftsführer Coaching kann in vielen Formen stattfinden.
Es ist steuerlich absetzbar und dreht sich voll und ganz um die Optimierung der eigenen Work-Life-Balance und sorgt langfristig für mehr Umsatz, bessere Stimmung, weniger Krankheiten und ein deutlich verbesssertes Lebensgefühl.
Wie das Coaching abläuft und wie lange man es durchführt ist einzeln abzustimmen.
Kontaktiere mich dafür gerne per Kontaktformular.